اینستاگرام: @ayehejazipsy🔍
مرحله اول: دیدنِ شفاف
اول مسئله را دقیق میبینیم؛ بدون قضاوت، با کنجکاوی نسبت به ذهن، بدن و روابطت.
سلام، من آیه حجازی هستم؛ روانشناس و هنرمند، همراهت در سفر شناختِ خود.
ترکیبی از روانشناسی، هنر و تجربه زیسته؛ برای ساختن زندگیای که با خودِ واقعی تو سازگارتر باشد.
درمان فردی بزرگسالان
اضطراب، افسردگی و چالشهای رابطه
درباره من
ترکیبِ روانشناسی، هنر و تجربه زیسته.
من با بیش از ۲۵ سال فعالیت هنری و تجربیات گسترده در ایران و خارج از کشور، امروز تمرکزم را روی همراهی انسانها در مسیر خودشناسی، بهبود رابطه با خود و دیگران، و ساختن زندگی اصیلتر گذاشتهام.
مسیر من از هنر و آینهکاری آغاز شد؛ سالها طراحی و ساخت آینههای دستساز نفیس با برند «آیه هو»، کیوریتوری در گالریهای تهران و همکاری با پروژههای هنری بینالمللی.
در کنار این، تجربهی کار در حوزههای منابع انسانی، ارتباطات، مارکتینگ و برندسازی باعث شد نگاه من به «انسان در بستر کار و جامعه» عمیقتر شود.
سابقه هنری
بیش از ۲۵ سال در آینهکاری، طراحی مد و هنرهای تجسمی
همکاریها
مرکز تخصصی روانشناسی داریا، گالریها و پروژههای هنری داخل و خارج ایران
نقشهای شغلی
منابع انسانی، مارکتینگ، برندینگ و مدیریت پروژههای هنری
ویدئو و تصویر
ساخت ویدئوهای هنری و تبلیغاتی، پروژههای تصویری
هنر درمانگر
مشاور خانواده و شغلی
نویسنده و روایتگر زندگی
تجربه کار و تحصیل در اروپا
تمرکز درمانی و مراجعان
بیشتر مراجعان من با این موضوعات سراغ من میآیند:
اختلالات اضطرابی (دلشوره، نگرانی مزمن، حملات پانیک)
۷۰٪
حالات افسردگی، بیانگیزگی و خستگی عمیق
۶۰٪
چالشهای رابطهای (رابطه عاطفی، خانواده، جدایی)
۵۵٪
خودآگاهی، هویت و مسیر زندگی
۴۵٪
پرتره سایکی
«بازنویسی داستان زندگی»
پرتره سایکی ترکیبی منحصربهفرد از عکاسی پرتره و روانشناسی است. در این تجربه دو مرحلهای، هم تصویری تازه از خودت ثبت میکنی و هم فرصت پیدا میکنی با نگاه روانشناختی به آن تصویرها، بخشهای نادیده یا فراموششدهی خودت را ببینی.
در بخش اول، با هم یک جلسه عکاسی پرتره خواهیم داشت؛ فضایی امن، صمیمی و بدون قضاوت، تا خودِ واقعیات در تصویر دیده شود نه فقط «ژستهایت».
در بخش دوم، کنار هم این عکسها را میبینیم و از زاویهی روانشناسی دربارهشان حرف میزنیم؛ دربارهی بدن، نگاه، احساسها و داستانهایی که پشت هر تصویر پنهان شده است.
- عکسهایی واقعی و منحصربهفرد از خودت، دور از کلیشههای شبکههای اجتماعی
- تحلیل روانشناختی برای کشف جنبههای تازهی شخصیتت
- یک تجربهی حدوداً دو ساعته: عکاسی + گفتوگوی تحلیلی
پرتره سایکی | تجربهای منحصربهفرد از خودشناسی و هنر
رویکرد درمانی
درمان، گفتوگوست؛ نه بازپرسی.
رویکرد من ترکیبی از درمانهای مبتنی بر شواهد (ACT) و نگاه طرحوارهمحور است؛ اما همیشه این «تو» هستی که روش کار را شکل میدهی. هدف، ساختن زندگیای است که با ارزشهای شخصی تو همخوان باشد.
🧭
مرحله دوم: یافتنِ جهت
با هم هدفهای واقعبینانه تعریف میکنیم تا بدانی دقیقاً به دنبال چه تغییری هستی.
🌱
مرحله سوم: تمرین و ادغام
تمرینها و گفتوگوهایی که کمکم وارد زندگی روزمرهات میشوند؛ نه فقط داخل اتاق درمان.
خدمات
چطور میتوانیم با هم کار کنیم؟
💬
جلسات فردی آنلاین
جلسات 60 دقیقهای حضوری و یا ویدیوکال برای ایرانیان داخل و خارج کشور
🤝
مشاوره خانواده و رابطه
کمک به زوجها و خانوادهها برای ساختن گفتوگوهای سالمتر و مرزهای روشنتر.
📘
لایفکوچینگ مبتنی بر روانشناسی
همراهی ساختارمند برای کسانی که بیشتر در مسیر رشد شخصی، مهاجرت و تغییر مسیر شغلی هستند.
سوابق و تجربه
مسیر حرفهای و هنری من، در چند نما.
مسیر هنری و همکاریها
۲۵ سال هنر
طراحی و ساخت آینههای دستساز (برند آیه هو)
آثار نفیس و سفارشی، برگزاری نمایشگاههای مختلف در ایران و خارج از کشور.
گالریها و کیوریتوری
همکاری با گالریهای تهران و شهرستان
کیوریت و حضور در نمایشگاههای گروهی و انفرادی مختلف.
بینالمللی
پروژههای خارج از ایران
همکاری در پروژههای هنری و پژوهشی، و نمایشگاه در هلسینکی فنلاند با محوریت صلح ایران و دریافت تقدیر نامه از سفیر وقت جمهوری اسلامی ایران
ویدئو و تبلیغات
ساخت ویدئوهای هنری و تبلیغاتی
ساخت ویدیوهای مصاحبه ( کار آفرینان ، هنرمندان و متخصصان )
تحصیلات، مهارتها و زندگی
تحصیلات
مسیر دانشگاهی و آموزشی
دیپلم گرافیک از هنرستان هنرهای زیبا دختران تهران (رتبه عالی)، گواهینامه مربیگری یوگا فدراسیون ورزشی همگانی تهران، گواهینامه با تأیید وزارت فرهنگ و ارشاد توسط کانون حمید سمندریان
مهارتها
روانشناس، هنر درمانگر، درام تراپیست
نگارش داستان زندگی، خاطرات، تجربههای زیستی ؛ تبدیل روایتها به کتاب و متن.
تقدیرها
تقدیرنامهها و گواهیها
همچنین صاحب امتیاز مجوز انتشارات. گواهینامه پرورش نبوغ مالی دانشکده کارآفرینی تهران. کاندیدای دکترای مشاوره خانواده.
زندگی شخصی
آیه حجازی
ترکیبی از هنرمندِ جستوجوگر، درمانگر، و زنی که تلاش میکند تجربههای شخصیاش را به منبعی برای همراهی دیگران تبدیل کند.
وبلاگ
مطالب و مقالات
-
تاثیر هنر درمانی بر روابط والد- کودک و مهارتهای اجتماعی کودکان
مقالات
1404-10-13 (1ماه قبل)
این پژوهش با این هدف بررسی تاثیر هنر درمانی بر روابط والد- کودک و مهارتهای اجتماعی کودکان انجام شد. این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانشآموزان مقطع سوم ابتدایی منطقه 6 شهر تهران در سال تحصیلی 1403-1402 بود بود. حجم نمونه شامل 20 نفر از کودکان همراه با مادران آنان بود که به صورت نمونهگیری در دسترس و با استفاده از فرمول کوکران 50 نفر بعنوان نمونه انتخاب شدند. جهت جمع آوری دادهها از پرسشنامه رابطه والد- فرزندی مارک و همکاران (۱۹۸۳)، پرسشنامه مهارتهای اجتماعی گرشام و الیوت (1990) استفاده شد.. در پژوهش حاضر جلسات هنر درمانی لانـدگارتن بر گرفته از زاده محمدی (1400) طی 8 جلسه اجرا شد. دادهها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس تحلیل شدند. یافتهها نشان داد که هنر درمانی بر روابط والد- کودک و مهارتهای اجتماعی کودکان تاثیر مثبت و معنیداری دارد و هنر درمانی زمینه بهبود روابط والد- کودک و مهارتهای اجتماعی کودکان را فراهم کرد.
ادامه مطلب -
اثربخشی درمان (ACT) مبتنی بر پذیرش و تعهد بر افزایش تابآوری زنان پس از شکست رابطه عاطفی
هدف این پژوهش تعیین اثربخشی درمان (ACT) مبتنی بر پذیرش و تعهد بر افزایش تابآوری زنان پس از شکست رابطه عاطفی بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی، از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان دچار شکست رابطه عاطفی مراجعه کننده به کلینیکهای مشاوره و روانپزشکی منطقه 6 شهر تهران بود، روش نمونه گیری دردسترس بود و حجم نمونه 30 نفر در نظر گرفته شد، جهت جمعآوری دادهها از مقیاس تاب آوری بزرگسالان فرایبورگ و همکاران (2003) استفاده شد. در پژوهش حاضر جلسات درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (هیز، 1999) طی 8 جلسه 90 دقیقه اجرا شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آمار توصیفی و آمار استنباطی (تحلیل کوواریانس) استفاده شد. نتایج حاصل از پژوهش نشان داد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(ACT) بر افزایش تابآوری زنان پس از شکست رابطه عاطفی تاثیر مثبت و معنی داری دارد.
ادامه مطلب
تماس